Увольнение — не конец, а поворот: как выстроить финансовый план действий
Когда вас увольняют, в голове проносится тысяча мыслей: от страха до растерянности. Но правда в том, что это может стать началом новой главы. Главное — вовремя взять ситуацию в свои руки и выстроить четкий план. В этой статье разберем, что делать после увольнения, как справиться с потерей работы и грамотно организовать финансы на переходный период.
1. Примите реальность и оцените свои ресурсы
Первые дни после увольнения — самое уязвимое время. Важно не поддаться панике. Позвольте себе день-два на эмоциональную разгрузку. После этого садитесь с ручкой и бумагой (или Excel) и посчитайте: сколько у вас есть на счету, какие обязательные расходы предстоят в ближайшие месяцы, и на сколько хватит средств без дохода. Это и будет отправная точка вашего финансового плана после увольнения.
Вспомните, как предприниматель Олег, потеряв работу в 2020 году, пересмотрел свои траты, зафиксировал остатки и смог спокойно прожить полгода, прежде чем запустить свой онлайн-магазин. Он не паниковал, а действовал по плану.
2. Сократите расходы — но с умом
Следующий шаг — оптимизация бюджета. Это не значит, что нужно отказаться от всего, что приносит радость. Однако временно убрать второстепенные траты — разумный шаг. Например, отказаться от подписок, которые не используете, пересмотреть тарифы на связь и интернет, планировать меню на неделю, чтобы не тратить лишнего на еду.
Финансовые консультанты рекомендуют использовать правило 50-30-20 даже в кризис: 50% — на базовые нужды, 30% — на важные, но не срочные расходы, и 20% — на сбережения или долги. После увольнения можно временно перераспределить эти доли: максимум — на выживание, минимум — на отложенное.
3. Оформите поддержку безработных и поищите подработку
Государственная поддержка безработных — это не стыдно, а разумно. Оформите пособие, встаньте на учет в центре занятости. Это даст пусть небольшой, но стабильный источник дохода. Параллельно рассмотрите временную подработку: фриланс, консультации, репетиторство, доставка, продажи на маркетплейсах.
Ирина, бухгалтер с 15-летним стажем, осталась без работы в пандемию. Она оформила пособие, а вечером вела онлайн-курсы по финансовой грамотности. Через 4 месяца у неё было уже 3 постоянных клиента и предложение на новую работу.
4. Переосмыслите профессиональный путь
Потеря работы — шанс задать себе вопрос: “А чем я на самом деле хочу заниматься?” Многие успешные проекты рождались именно после увольнения. Так, дизайнер Антон после сокращения запустил студию визуального контента для Instagram — и теперь у него очередь из клиентов.
Это время можно использовать для переобучения или повышения квалификации. В интернете полно бесплатных и недорогих курсов: Skillbox, Coursera, Stepik, GeekBrains, Яндекс Практикум. Это инвестиция в вашу ценность на рынке труда. Если вы не знаете, как справиться с потерей работы, начните с нового навыка — это придаст уверенности.
5. Постройте стратегию на ближайшие 3–6 месяцев
Когда эмоции утихли, финансы пересчитаны, и вы начали адаптацию — пора составить стратегию. Пропишите, какие шаги вы сделаете в ближайшие недели: обновите резюме, пройдете курсы, отправите 10 откликов в день, договоритесь о консультации с карьерным коучем.
Вот примерный пошаговый план:
1. Пересчет финансов и оптимизация бюджета (день 1–3)
2. Оформление пособия и поиск временной подработки (день 3–7)
3. Обновление резюме и профиля на hh.ru, LinkedIn, Авито Услуги (неделя 2)
4. Выбор направления для обучения и первые занятия (неделя 2–4)
5. Составление карты карьерных целей и активный поиск работы (неделя 3–6)
6. Не забывайте о поддержке и вдохновении
Увольнение может пошатнуть уверенность в себе. Важно окружить себя поддержкой — общайтесь с друзьями, ищите истории тех, кто справился. На форумах и в соцсетях полно кейсов, где люди рассказывают, как пережили увольнение и нашли себя. Это не просто слова — это доказательства, что путь есть.
Психологи советуют: не держите в себе тревогу, говорите о своих чувствах и не бойтесь обратиться за помощью. Это не слабость, а зрелый подход.
Вывод: увольнение — это возможность начать заново
Да, потеря работы — это стресс. Но если подойти к ней как к задаче, а не катастрофе, вы не только справитесь, но и выйдете из ситуации сильнее. Четкий финансовый план после увольнения, переоценка приоритетов и шаг за шагом — вот ваш путь. Не откладывайте действия на завтра: уже сегодня можно сделать первый шаг к новому этапу жизни.
