Экономия и лайфхаки

Что такое синдром отложенной жизни и почему он опасен Синдром отложенной жизни — это коварное состояние ума, при котором человек постоянно откладывает удовольствие, радость и осуществление мечт «на потом». Эти «потом» часто связаны с ожидаемыми внешними переменами: повышение зарплаты, переезд, взросление детей или выход на пенсию. Неосознанно человек превращает свою жизнь в подготовку к жизни, […]

Почему мы до сих пор чувствуем вину за траты? Когда речь заходит о деньгах, у многих срабатывает внутренний тормоз. Даже если денег хватает, покупка нового телефона или поход в дорогой ресторан может вызвать странное ощущение вины. Вроде бы мог отложить, а потратил. Знакомо? Это не просто личная черта — это уже целый пласт, который изучает

Введение в мышление миллионера: каковы корни и что это значит в 2025 году Мышление миллионера — это не просто образ мышления о деньгах. Это определённый способ восприятия мира, при котором человек ориентирован на возможности, рост, управление рисками и создание ценности. В 2025 году, в условиях цифровой экономики и глобальных трансформаций, развитие мышления богатых людей стало

Психология бедности и богатства: как наши установки влияют на доход Установки и доход: как мышление программирует поведение Современные исследования в области поведенческой экономики и когнитивной психологии подтверждают: то, как человек воспринимает деньги, успех и возможности, напрямую влияет на его финансовое поведение. Так называемая *психология бедности* формируется из ограничивающих убеждений, часто заложенных в детстве или приобретённых

Пошаговая инструкция: как вернуть переплату по налогам Переплата по налогам — это избыточно уплаченная сумма, которая может возникнуть по разным причинам: из-за технических ошибок при заполнении декларации, досрочной уплаты налога, неверного расчёта налоговой базы или при получении налоговых вычетов. В рамках действующего законодательства РФ налогоплательщик имеет право на возврат излишне уплаченной суммы. Однако чтобы инициировать

Как заполнить декларацию 3-НДФЛ: пошаговая инструкция с нестандартным подходом Заполнение налоговой декларации 3-НДФЛ для многих — как поход в лабиринт: вроде бы всё понятно, но на каждом повороте поджидают нюансы. Особенно если вы впервые пытаетесь разобраться, как заполнить декларацию 3-НДФЛ самостоятельно. В этой статье мы подробно разберем инструкцию по заполнению 3-НДФЛ, рассмотрим реальный кейс, предложим

Что такое профессиональный налоговый вычет и зачем он нужен Если ты оказываешь услуги или выполняешь работы как самозанятый, ИП или работаешь по гражданско-правовому договору, ты можешь вернуть часть уплаченных налогов. Это и есть профессиональный налоговый вычет. Проще говоря, государство позволяет тебе уменьшить налогооблагаемый доход на сумму твоих расходов, связанных с профессиональной деятельностью. Например, ты дизайнер

История и суть налогового вычета на детей в России Стандартный налоговый вычет на детей — одна из форм государственной поддержки работающих родителей. Он был введён в России ещё в 2001 году с принятием главы 23 Налогового кодекса РФ, регулирующей налог на доходы физических лиц (НДФЛ). Основная цель этой меры — снизить налоговую нагрузку на граждан,

Историческая справка Социальные налоговые вычеты появились в российской налоговой системе в начале 2000-х годов, как одна из форм государственной поддержки граждан. Основная идея заключалась в том, чтобы компенсировать часть расходов на жизненно важные нужды, такие как лечение и образование. С тех пор механизм многократно совершенствовался: расширялся перечень услуг, по которым можно получить вычет, упрощались процедуры

Как получить имущественный налоговый вычет при покупке квартиры: пошаговое руководство Что такое имущественный налоговый вычет и когда он применяется Имущественный налоговый вычет при покупке квартиры — это возможность вернуть часть уплаченного подоходного налога (НДФЛ) после приобретения жилья. Государство таким образом стимулирует граждан улучшать свои жилищные условия. Согласно статье 220 Налогового кодекса РФ, налогоплательщик имеет право